Què és el te verd de pólvora? I quins són els beneficis per a la salut? Aquestes són grans preguntes. No tinguis por, no ets l'únic amb aquestes preguntes.
Hi ha molta gent que intenta esbrinar l'emoció al voltant d'aquest te. És per això que us hem fet aquesta guia de tot el te verd de pólvora.
Què és el te verd de pólvora?
A nivell bàsic, el te verd de pólvora és només un tipus de te verd. Rep el seu nom perquè les fulles de te s'enrotllen en petites boles. Això fa que sembli pólvora.
A més, aquest te verd prové de laCamellia sinensisplanta. El te és originari de la Xina, però avui dia el te es cultiva a la Xina, Taiwan i Sri Lanka. Les diferents ubicacions tenen variacions lleugerament diferents del te.
Hi ha nombrosos beneficis del te de pólvora. Això es deu al fet que el te conté els seus nutrients millor que altres. Quan s'enrotlla a les petites boles, el te pot contenir nutrients i cafeïna. Així, el te de pólvora té nivells de cafeïna més alts que altres tes. Les fulles enrotllades poden mantenir el seu sabor i propietats durant més de 10 anys.
Feu clic aquí per veure alguns dels nostres tes verds preferits.
Beneficis del te verd de pólvora
Ara que ja sabeu què és el te de pólvora, podem començar a veure els seus beneficis. Hi ha molts beneficis per a la salut diferents. Tanmateix, tingueu en compte que la investigació a llarg termini encara s'està completant.
CAMPS DE MADUIXES
Delicioses maduixes casades amb l'audàcia del te verd de primera qualitat a l'estil de la pólvora.
COMPRA ARA
Perla verda
Una fulla verda de qualitat mestra orgànica; enrotllat i assecat per crear una tassa amb cos i saborós amb un color brillant i ric.
compra ara
SOL DE LLIMONA
Uneix la dolçor del te verd i l'acidesa dels sabors de llimona per a un te verd de llimona deliciosament refrescant.
COMPRA ARA
1) Sistema immunitari més fort
Els estudis han demostrat que el te verd de pólvora pot protegir-vos dels refredats. Aquest és el cas de la majoria de tes verds. Un estudi va demostrar que les persones que beuen te verd tenen menys probabilitats de emmalaltir.
A més, va demostrar que els bevedors de te verd tenen més cèl·lules que lluiten contra els virus.
2) Cor més saludable
Segons una revisió publicada el 2015, beure te verd pot reduir el risc de patir malalties del cor. Si teniu nivells alts de triglicèrids o colesterol, podríeu estar en risc de patir malalties del cor.
El te verd de pólvora redueix els nivells d'aquestes substàncies. Per tant, les parets de les artèries seran més fortes. El dany a les artèries provoca atacs cardíacs i accidents cerebrovasculars. Per tant, beure te verd pot ajudar a prevenir aquests esdeveniments.
3) Gestió de la diabetis
Els estudis han demostrat que alguns dels compostos que es troben en el te verd de pólvora poden ajudar a controlar la diabetis. Les catequines i els alcaloides del te poden ajudar a controlar els nivells de sucre en sang.
Per tant, mitjançant la gestió del sucre en la sang, el te verd de pólvora pot regular els nivells d'insulina. En fer-ho, pot ajudar les persones amb diabetis a gestionar la malaltia. A més, també pot ajudar a aquells que tenen un alt risc de desenvolupar diabetis.
4) Viure una vida més llarga
Un estudi al Japó va analitzar el consum i la vida útil de te verd. Les persones que van tenir una vida útil més llarga van beure més de 5 tasses de te verd al dia.
Això pot ser una mica excessiu, ja que el contingut de cafeïna ja no és saludable. Tanmateix, es va concloure que beure 2-3 tasses de te verd al dia pot ajudar a augmentar la vostra vida útil.
5) Digestió
Hi ha catequines en tot tipus de te verd. Aquests poden ajudar a reduir la inflamació a tot el cos. Per tant, el te verd de pólvora pot reduir els problemes digestius.
Això es deu al fet que la majoria de problemes digestius impliquen inflamació al voltant o a l'estómac. Algunes d'aquestes condicions inclouen restrenyiment, inflor o fins i tot la malaltia de Crohn. Una tassa de te verd pot ajudar si pateix alguna de les condicions.
6) Malalties cròniques
Aquest tipus de te verd pot ajudar a reduir el risc de malalties cròniques. Són coses com les malalties del cor, el càncer o l'Alzheimer. Hi ha antioxidants en tots els tes verds.
Quan es combinen amb els ingredients actius del te verd de pólvora, pot prevenir aquestes malalties cròniques.
7) Més energia
És ben sabut que la majoria de tes verds contenen cafeïna. Tanmateix, el te verd de pólvora conté més cafeïna que qualsevol altre tipus de te verd. Això es deu al fet que les fulles ben enrotllades mantenen més cafeïna.
Com a resultat, el te proporciona un bon impuls d'energia. A més, ofereix una alternativa al cafè. Això és bo per a aquells que no els agrada l'acidesa del cafè.
8) Pèrdua de pes
Hi ha tres ingredients en el te de pólvora que ajuden a perdre pes. El primer és força conegut. Això seria cafeïna. Les altres, catequines i teanina, són menys conegudes.
Quan aquests tres compostos funcionen junts, poden augmentar significativament el vostre metabolisme. Això ajuda al cos a cremar més greix. A més, la cafeïna pot ajudar a suprimir la gana. Això també pot ajudar a perdre pes.
En conclusió, els beneficis del te verd de pólvora són força nombrosos. El te verd xinès té un lleuger sabor fumat, i molta gent el barreja amb altres tipus de te per crear sabors únics d'alta qualitat. Una barreja popular que a la gent li agrada fer inclou el te verd de pólvora i el te de menta. És molt conegut com a te de menta marroquí.
En la seva major part, aquest te verd és bastant segur dels efectes secundaris si es beu amb moderació. Tanmateix, si teniu una alta sensibilitat a la cafeïna, podeu experimentar nerviosisme i mals de cap en consumir-lo.